La osteocondritis disecante de rodilla es una afección dolorosa en la que el hueso y el cartílago de la articulación de la rodilla se separan de la superficie del hueso subyacente. Ésto puede ocurrir debido a una lesión traumática ó una interrupción del suministro de sangre a la articulación de la rodilla. Éste tipo de lesión en la rodilla puede afectar a personas de todas las edades, pero es más común en adolescentes y adultos jóvenes que participan en actividades deportivas. Si no se trata éste padecimiento de rodilla puede causar dolor crónico, debilidad y dificultad para caminar y realizar actividades diarias.
- Dolor en la Rodilla: El dolor en la rodilla es el síntoma más común de la osteocondritis disecante de rodilla. El dolor puede ser leve ó intenso y puede empeorar con la actividad física.
- Inflamación de la Rodilla: La inflamación en la articulación de la rodilla es otro síntoma común de la osteocondritis disecante en la rodilla. La inflamación puede causar hinchazón y rigidez en la rodilla, lo que puede dificultar el movimiento.
- Dificultad para Caminar: Debido al dolor y la inflamación, es posible que experimente dificultad para caminar ó realizar actividades diarias.
- Sensibilidad en la Articulación de la Rodilla: La articulación de la rodilla puede estar sensible al tacto y puede sentir dolor al aplicar presión sobre ella.
- Bloqueo de la Articulación de la Rodilla: En algunos casos, la osteocondritis disecante puede causar un bloqueo en la articulación de la rodilla. Ésto puede impedir el movimiento normal de la rodilla y puede requerir tratamiento médico.
Tips DE Prevención para la Osteocondritis Disecante de Rodilla
- Evita el Sobrepeso: El exceso de peso puede aumentar el estrés y la presión en las rodillas lo que aumenta el riesgo de desarrollar osteocondritis disecante de rodilla. Mantener un peso saludable puede reducir este riesgo.
- Fortalece los Músculos de la Rodilla: Los músculos fuertes en la rodilla pueden ayudar a absorber el impacto y reducir la presión sobre las articulaciones de la rodilla. Ejercicios como sentadillas, flexiones de rodilla y ejercicios de fortalecimiento de la pantorrilla pueden ser beneficiosos.
- Usa Calzado Adecuado: Utilizar calzado adecuado puede ayudar a absorber el impacto y reducir la presión en las rodillas. Los zapatos con suelas acolchadas y soporte adecuado pueden ser beneficiosos.
- Evita los Deportes que Implican Golpes Repetitivos en las Rodillas: Los deportes que implican golpes repetitivos en las rodillas, como el fútbol ó el baloncesto, pueden aumentar el riesgo de desarrollar éste tipo de padecimientos en las rodillas. Si practicas deportes de alto impacto, es importante utilizar técnicas de entrenamiento adecuadas y utilizar equipos de protección adecuados.
- Descansa y Recupérate Adecuadamente Después de una Lesión: Después de una lesión en la rodilla, es importante descansar y recuperarse adecuadamente para evitar futuras complicaciones como la osteocondritis disecante de rodilla.
- Visita a un Especialista en Ortopedia Regularmente: Si tienes antecedentes de lesiones en la rodilla ó dolor crónico, es importante visitar a un especialista en Ortopedia en México regularmente para detectar y tratar cualquier problema de forma temprana.
- Reposo: Reposo y reducción de la actividad física para disminuir el impacto en la rodilla afectada.
- Terapia Física: Terapia física para mejorar la fuerza y la flexibilidad de la rodilla, así como para reducir la inflamación y el dolor.
- Corticosteroides: Inyecciones de corticosteroides ó ácido hialurónico en la articulación de la rodilla para reducir la inflamación y el dolor.
- Soporte Mecánico: Uso de dispositivos de soporte, como férulas ó yesos, para inmovilizar la rodilla afectada y permitir que se cure.
- Terapia Ondas de Choque: La terapia de ondas de choque extracorpóreas ayudan a estimular el proceso de curación y reducir el dolor en la rodilla.
- Suplementos: Suplementos nutricionales, como glucosamina y condroitina, para ayudar a fortalecer y reparar el cartílago de la rodilla.
- Infiltraciones de PRP y/o Células Madre: Las infiltraciones de PRP (plasma rico en plaquetas) y células madre son tratamientos regenerativos en México que en algunos casos se pueden utilizar para tratar la Osteocondritis Disecante de rodilla. En la actualidad, algunos médicos los usan en conjunto o separados. La hipótesis actual es que éstas células madre tienen la capacidad de regenerar y reparar el tejido dañado en la articulación, reduciendo así el dolor, reduciendo la inflamación y mejorando la función articular. Por otro lado, en las infiltraciones de PRP en México, se inyecta en la articulación de la rodilla para estimular la regeneración de tejidos y reducir la inflamación y el dolor.
- Artroscopia de Rodilla: Es una técnica quirúrgica de mínima invasión en la que se utiliza un instrumento llamado artroscopio para visualizar el interior de la rodilla y realizar el tratamiento. El cirujano especialista en Trauma y Ortopedia en México puede retirar los fragmentos sueltos de cartílago y reparar la lesión subcondral. En algunos casos también puede ser posible utilizar en conjunto las infiltraciones de PRP (plasma rico en plaquetas), aloinjertos, y/o células madre para la regeneración y reparación de los tejidos al igual que reducir la inflamación.
- Perforación del Hueso: Éste tipo de cirugía de rodilla en Guadalajara implica perforar pequeños agujeros en el hueso subcondral para estimular la formación de nuevo tejido óseo y cartilaginoso. Éste procedimiento se realiza generalmente en lesiones más pequeñas y en pacientes más jóvenes.
- Microfracturas: En éste tipo de cirugía de rodilla se hacen pequeñas perforaciones en el hueso subcondral para estimular la formación de nuevo cartílago y se realiza generalmente en lesiones más grandes y en pacientes adultos.
- Trasplante Osteocondral: En éste procedimiento quirúrgico se extrae un injerto de cartílago y hueso de una zona no esencial de la rodilla del paciente y se implanta en la zona de la rodilla lesionada.
- Implante Autólogo de Condrocitos: Se extraen células de cartílago del paciente y se cultivan en el laboratorio para luego ser implantadas en la zona afectada de la rodilla.
La osteocondritis disecante de rodilla es una afección dolorosa que puede afectar a personas de todas las edades. Si no se trata, puede causar dolor crónico en la rodilla, debilidad y dificultad para caminar y realizar actividades diarias. La prevención de la osteocondritis disecante de rodilla incluye evitar lesiones traumáticas, fortalecer los músculos que rodean la rodilla y estirar antes y después de realizar actividades físicas. El tratamiento puede incluir reposo, fisioterapia, medicamentos, inyecciones de corticosteroides o cirugía. Si experimenta dolor o inflamación en la rodilla, es importante buscar atención médica por un médico especialista en Ortopedia en México para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.
Como cualquier enfermedad, lesion o dolor que tengas, es muy importante hablar con tu médico para obtener un diagnostico correcto, un plan de tratamiento individualizado y saber qué tratamiento es el mejor para tu situación.
Médicos especialistas en osteocondritis disecante de rodilla en Monterrey, Los Cabos, Guadalajara, Cancun y Ciudad de México.