Espondilolistesis
Sacra (S1-S5)
La espondilolistesis sacra es una condición en la cual una vértebra del hueso sacro (S1-S5) se desplaza hacia delante ó sobre otra en relación con la vértebra adyacente. Éste padecimiento de columna puede ser causada por una variedad de factores, como anomalías congénitas en las articulaciones sacras, traumatismos, enfermedades degenerativas de la columna vertebral, tumores ó infecciones. Los síntomas pueden variar desde dolor lumbar crónico hasta debilidad muscular y pérdida de sensibilidad en las piernas.
El tratamiento depende de la gravedad de la espondilolistesis y puede variar desde medidas conservadoras, como fisioterapia y uso de dispositivos ortopédicos, hasta cirugía en casos graves.
La espondilolistesis sacra (S1-S5) puede presentar los siguientes síntomas:
- Dolor Lumbar: El dolor se siente en la parte inferior de la espalda y puede irradiarse hacia las piernas y los pies.
- Dificultad para Caminar: El dolor y la debilidad en las piernas pueden hacer que sea difícil caminar.
- Entumecimiento y Hormigueo: Puede haber una sensación de entumecimiento y hormigueo en las piernas y los pies.
- Incontinencia Urinaria ó Fecal: En casos severos, la espondilolistesis sacra puede afectar los nervios que controlan la vejiga y el intestino lo que puede provocar incontinencia.
- Dolor Durante el Coito: La espondilolistesis sacra también puede provocar dolor durante las relaciones sexuales, especialmente en mujeres.
- Cambios en la Postura: La espondilolistesis sacra puede causar una postura anormal como la inclinación hacia adelante ó hacia un lado, para compensar el dolor y la debilidad en las piernas.
¿Se puede prevenir la la Espondilolistesis Sacra?
- Mantener una Buena Postura: Evita encorvar la espalda y mantenerla recta mientras estás sentado o de pie. Si trabajas en un escritorio, asegúrate de que tu silla y escritorio estén configurados adecuadamente para mantener una buena postura.
- Fortalece los Músculos Abdominales y de la Espalda: Los músculos abdominales y de la espalda ayudan a mantener la columna vertebral en su lugar y pueden ayudar a prevenir la espondilolistesis sacra. Haz ejercicios para fortalecer estos músculos regularmente.
- Evita Cargar Objetos Pesados: Si tienes que cargar objetos pesados, asegúrate de hacerlo de manera segura y evita levantar más de lo que puedes manejar.
- Realiza Estiramientos Regularmente: Los estiramientos pueden ayudar a mantener la flexibilidad y la movilidad de la columna vertebral. Incorpora estiramientos en tu rutina de ejercicio y hazlos regularmente.
- Manten un Peso Saludable: El exceso de peso puede ejercer una presión adicional sobre la columna vertebral, lo que aumenta el riesgo de espondilolistesis sacra. Mantén un peso saludable a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular.
- Evita Deportes de Contacto de Alto Impacto: Si practicas deportes de contacto de alto impacto, como el fútbol o el rugby, usa equipo de protección adecuado y asegúrate de entrenar adecuadamente para evitar lesiones en la región sacra de la columna.
La elección del tratamiento para la espondilolistesis sacra dependerá de varios factores, como la gravedad de los síntomas, el grado de deslizamiento vertebral y la edad del paciente. En general, los tratamientos no quirúrgicos para tratar la espondilolistesis sacra en México se consideran primero antes de considerar la cirugía.
Éstos pueden ser algunos tipos de tratamientos no quirúrgicos más comunes:
- Reposo y Actividad Modificada: Descansar y evitar actividades que empeoren los síntomas puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación del nervio sacro. Se recomienda la actividad modificada para evitar la carga excesiva en la columna vertebral.
- Medicamentos: Los analgésicos, antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y relajantes musculares pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
- Fisioterapia: Los ejercicios de fisioterapia, como la terapia manual, la terapia de fortalecimiento muscular y la terapia de estiramiento pueden ayudar a fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la flexibilidad.
- Inyecciones de Corticosteroides: Las inyecciones de corticosteroides pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación en la zona afectada.
- Dispositivos de Apoyo: El uso de dispositivos de apoyo como fajas lumbares, pueden ayudar a aliviar el dolor y apoyar la columna vertebral.
Es importante tener en cuenta que los tratamientos no quirúrgicos pueden no ser efectivos en casos severos de espondilolistesis sacra ó en pacientes con síntomas persistentes. En ésos casos, puede ser necesario considerar la cirugía.
La elección del tipo de cirugía para la espondilolistesis sacra en México depende de la gravedad de los síntomas y la extensión del deslizamiento. Algunos de los tratamientos quirúrgicos para la espondilolistesis sacra pueden incluir:
- Artrodesis: Éste procedimiento implica fusionar las vértebras para reducir el movimiento y alinear la columna vertebral. El médico especialista de columna en Guadalajara puede considerar necesario la colocación de implantes como tornillos, barras y placas para estabilizar la columna vertebral mientras se fusiona.
- Reducción y Estabilización: En algunos casos, es posible reducir el grado de deslizamiento mediante la eliminación de parte del hueso en la zona afectada. Luego, se utiliza una combinación de técnicas de fijación interna, como tornillos y barras, para estabilizar la columna vertebral y evitar que se desplace.
- Cirugía Mínimamente Invasiva: Se utilizan técnicas quirúrgicas mínimamente invasivas en México para abordar la espondilolistesis sacra. Ésto incluye el uso de pequeñas incisiones y herramientas especiales para reducir el daño al tejido circundante y acelerar la recuperación.
- Reemplazo de Disco: En casos raros, se puede requerir la eliminación del disco intervertebral y su reemplazo con un implante artificial. Ésto puede ayudar a alinear la columna vertebral y reducir el dolor.
Como cualquier enfermedad, lesión o dolor que tengas, es muy importante hablar con tu médico para obtener un diagnóstico correcto, un plan de tratamiento individualizado y saber qué tratamiento es el mejor para tu situación.
Especialistas en espondilolistesis sacra en Guadalajara, Monterrey, Los Cabos, Cancún y Ciudad de México.