Al dolor en el cóccix también se le conoce como coccigodinia y es un trastorno en la que el hueso del cóxis que está ubicado en la base de la columna vertebral, se inflama ó se lesiona lo que provoca dolor e incomodidad en la parte inferior de la columna vertebral y en la zona cercana al ano. El dolor de cóccix puede ser agudo ó crónico y puede ser causado por varios factores como lesiones traumáticas, deformidades del cóccix, infecciones, tumores, partos difíciles ó problemas posturales. El dolor en el cóccix puede ser muy incapacitante y afectar significativamente la calidad de vida de la persona por lo que es importante buscar atención médica con un especialista de columna en México si se presenta éste síntoma.
Los síntomas del dolor en el cóccix pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen:
- Dolor y sensibilidad en el área del cóccix que empeora al sentarse ó levantarse.
- Dolor que se extiende a la parte inferior de la espalda y a las piernas.
- Dificultad para moverse ó flexionar la columna vertebral debido al dolor.
- Sensación de hormigueo ó entumecimiento en las nalgas y las piernas.
- Dificultad para defecar ó dolor al evacuar debido a la presión en el cóccix.
- Dolor durante las relaciones sexuales.
Es importante destacar que si el dolor en el cóccix se acompaña de otros síntomas como fiebre, dolor abdominal, pérdida de peso ó cambios en el control de la vejiga ó el intestino, es importante buscar atención médica de inmediato para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado para ti con nuestros médicos especialistas en Neurocirgía y Trauma y Ortopedia en Guadalajara.
Tips de Prevención para para el Dolor en el Cóccix
- Evita estar sentado durante largos períodos de tiempo y levántate y estírate con frecuencia. Si trabajas sentado en una silla, asegúrate de tener una silla con un buen soporte lumbar.
- Usa una almohada para sentarte en superficies duras como bancos ó sillas de madera. También puedes usar una almohada ó cojín para sentarte en tu silla en el trabajo.
- Si practicas deportes que implican montar a caballo, ciclismo ó remo, asegúrate de utilizar equipo adecuado y de tener una postura adecuada.
- Evita el uso excesivo de tacones altos, ya que estos pueden aumentar la presión en el cóxis.
- Si tienes sobrepeso u obesidad, considera hacer cambios en tu estilo de vida para reducir tu peso ya que ésto puede reducir la presión en la zona del cóxis.
- Realiza ejercicios de fortalecimiento de los músculos de la pelvis y la zona lumbar para mantener una buena postura y reducir la presión en el cóccix.
- Si experimentas dolor de cóccix mientras estás sentado, trata de cambiar tu postura con frecuencia y sentarte sobre una almohada suave.
Los tipos de tratamientos conservadores para el dolor en el cóccix puede variar dependiendo de la causa del dolor. Algunos tratamientos no quirúrgicos que pueden ayudar a aliviar el dolor en el cóxis incluyen:
- Reposo: Evita actividades que empeoren el dolor de cóxis y toma descansos regulares si estás sentado por períodos prolongados.
- Modificaciones en la Postura: Utiliza una almohada para sentarte sobre ella y evita sentarte en superficies duras. También puedes considerar cambiar tu postura al sentarte ó al conducir.
- Hielo ó Calor: La aplicación de hielo ó calor en la zona afectada puede ayudarte a aliviar el dolor en el cóccix. Puedes alternar entre aplicar hielo y calor cada 20 minutos.
- Medicamentos: Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno pueden ayudarte para aliviar el dolor y la inflamación en el cóxis.
- Terapia Física: La fisioterapia puede ayudarte a fortalecer los músculos que rodean al cóxis y mejorar la postura y puede incluir masajes, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, y técnicas de relajación.
- Acupuntura: La acupuntura puede ayudarte a aliviar el dolor en el cóccix mediante la estimulación de los puntos de acupuntura en la zona afectada.
El dolor en el cóccix puede tratarse en la mayoría de los casos mediante terapias no quirúrgicas. Sin embargo, en casos graves ó crónicos el Traumatólogo puede considerar la cirugía. A continuación, se describen algunos de los tratamientos quirúrgicos utilizados para tratar el dolor en el cóccix:
- Cirugía de Remoción del Cóccix: Si el dolor en el cóccix es causado por una lesión ó un trauma se puede considerar la remoción quirúrgica del cóxis. Éste tipo de cirugía de columna en México se llama coccectomía y se realiza bajo anestesia general. Durante la cirugía, se realiza una incisión en la piel sobre el cóccix y se extrae el hueso. Después de la cirugía, debes evitar sentarte durante largos períodos de tiempo para evitar la presión en el área.
- Inyecciones de Anestesia Local: Se puede inyectar anestesia local en la zona del cóccix para aliviar el dolor. Éste tratamiento se llama bloqueo del nervio del cóxis y se realiza en un ambiente hospitalario bajo la guía de imágenes de rayos X. La inyección de anestesia local puede proporcionar alivio temporal del dolor.
- Estimulación de la Médula Espinal: En casos de dolor crónico en el cóxis, el médico especialista en Traumatología y Ortopedia en México puede considerar la estimulación de la médula espinal. Éste tratamiento implica la colocación de un dispositivo de estimulación eléctrica en la médula espinal para enviar señales eléctricas que interrumpen las señales de dolor que viajan hacia el cerebro. La estimulación de la médula espinal se realiza bajo anestesia general y requiere una evaluación previa para determinar si es un tratamiento adecuado.
Es importante tener en cuenta que la cirugía de cóxis en México puede tener riesgos y complicaciones, y siempre se debe considerar cuidadosamente antes de tomar una decisión.
Como cualquier enfermedad, lesión o dolor que tengas, es muy importante hablar con tu médico para obtener un diagnóstico correcto, un plan de tratamiento individualizado y saber qué tratamiento es el mejor para tu situación.
Especialistas en tratamientos para dolor en el cóccix en Guadalajara, Monterrey, Los Cabos, Cancún y Ciudad de México.